Es gibt Fragen, die sich in Gesprächen unter Vätern oft hinter vorgehaltener Hand stellen. Eine davon lautet: „Und… hast du eigentlich noch ein Hobby?“ Und oft folgt darauf ein betretenes Lächeln, ein Schulterzucken oder ein verlegenes „Naja… ich würd gern mal wieder…“

Hobbys – das klingt nach Freizeit, nach Zeit für sich, nach einem Raum, der nur einem selbst gehört. Und es klingt gleichzeitig nach etwas, das sich nicht mehr ganz ins Leben einfügt, sobald Kinder da sind. Plötzlich ist da keine Lücke mehr für den Gitarrenkurs, keinen ruhigen Abend für Miniaturen, keinen Wochenendtrip mit dem Bike. Stattdessen: volle Windeln, Kita-Termine, Müdigkeit, Chaos, Alltag. Ein schöner, intensiver, aber auch fordernder Alltag.

Und genau deshalb sind Hobbys nicht irgendein netter Bonus – sie sind Überlebenshilfe. Nicht weil wir uns ausklinken wollen, sondern weil wir auftanken müssen. Es gibt diesen schmalen Grat zwischen funktionierendem Familienvater und leerlaufendem System. Und irgendwann merkst du: Wenn du dich selbst ständig zurückstellst, bleibt irgendwann nicht mehr viel übrig, was du überhaupt zurückstellen kannst.

Ich habe das selbst erlebt. Als mein Sohn klein war, habe ich alles gegeben – mit Stolz und Freude. Aber gleichzeitig merkte ich: Da fehlt was. Nicht laut. Nicht dramatisch. Aber spürbar. Ein Teil von mir war auf Pause. Und der lief immer weiter im Hintergrund mit, wie ein offenes Fenster im Betriebssystem. Irgendwann zieht es Energie.

Was mir gefehlt hat, war mein Raum. Mein Ding. Mein Hobby.

Ich bin kein typischer Sammler, kein Ausdauersportler. Aber ich habe gemerkt, dass ich etwas brauche, das nicht mit Windeln, Absprachen und Alltag zu tun hat. Etwas, das mir gehört, ohne Zweck, ohne Nutzen, ohne Produktivitätserwartung. Einfach nur, weil es mir guttut. Also habe ich wieder angefangen, Dinge zu tun, die ich früher mochte – Miniaturen bemalen zum Beispiel. Für andere ist es Heimwerken, Angeln, Musik machen, Zeichnen oder einfach das Basteln an irgendeinem Projekt, das nie wirklich fertig wird.

Ich kenne viele Männer, die sich ihre Hobbys heimlich zurückerobern – oft mit einem schlechten Gewissen. Als müsste man sich dafür rechtfertigen, zwei Stunden am Abend für sich zu beanspruchen. Aber genau das ist der Denkfehler: Diese Zeit ist keine Flucht. Sie ist keine Absage an Familie. Sie ist eine Investition in die eigene Präsenz. Denn wenn du dich selbst nicht mehr spürst, wird auch deine Nähe zu anderen flacher. Ein Vater, der auf dem Zahnfleisch geht, ist niemandem eine Hilfe – vor allem nicht sich selbst.

Was mich beim Thema Hobby besonders fasziniert, ist der Wandel. Früher war das vielleicht noch das klassische Männerbild: Sportverein, Werkbank, Motorrad. Heute ist die Welt weiter geworden. Hobbys dürfen nerdig sein, verspielt, kreativ, handwerklich, digital oder völlig nutzlos im besten Sinne. Und es geht nicht darum, was man tut – sondern dass man es tut.

Ich finde es großartig, wenn Männer sich ihre Hobbys neu definieren. Wenn sie wieder anfangen, zu spielen. Wenn sie sich erlauben, Zeit für sich zu haben, ohne sich schuldig zu fühlen. Wenn sie ihren Kindern zeigen, dass Papa nicht nur der Funktionierende ist, sondern auch der Neugierige, der Gestaltende, der Leidenschaften hat. Denn genau das wollen wir doch auch für unsere Kinder: Dass sie Interessen entdecken, sich verlieren dürfen in Dingen, die sie erfüllen – ohne gleich an Leistung oder Verwertung zu denken.

Ein Hobby ist kein Rückzug. Es ist eine Form der Selbstfürsorge. Eine Möglichkeit, wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten. Für manche ist es das Schreiben. Für andere das Laufen im Wald. Für wieder andere das Schrauben an irgendwas, das am Ende gar nicht funktionieren muss – weil es um den Weg geht, nicht ums Ziel.

Ich glaube fest daran, dass wir Hobbys brauchen. Nicht nur als Väter, sondern als Männer, als Menschen. Und ich glaube auch, dass wir uns erlauben dürfen, sie ernst zu nehmen – auch wenn sie nach außen belanglos wirken.

Denn ein Mann, der für sich selbst sorgt, ist kein Egoist. Er ist jemand, der seine Energie nicht nur verbraucht, sondern pflegt. Und das ist am Ende nicht nur gut für ihn – sondern für alle, die mit ihm leben.

Zwischen Spielplatz, Windeln, Büro und einem Alltagsplan, der oft mehr Punkte hat als ein Warhammer-Armeelisten-Dokument, braucht es manchmal genau das Gegenteil von Chaos: Ruhe, Fokus – und einen richtig guten Pinsel.

Für mich ist das Hobby Warhammer genau das. Es ist mein Rückzugsort, mein Ausgleich. Und auch wenn manche beim Stichwort „Miniaturen bemalen“ vielleicht nur müde lächeln, kann ich nur sagen: Für mich ist es Meditation mit Farbe.

Ich erinnere mich noch genau an den Moment, der alles gestartet hat. Ich war in der Schweiz, beim Tactica, und ich weiss noch, wie ich völlig überfordert vor den Regalen stand – aber mit leuchtenden Augen. Und dann lag sie da: meine erste Chaos Space Marine Figur.

Dunkel, böse, detailverliebt. Ich wusste sofort: Die nehme ich mit.

Damals hatte ich keine Ahnung, wie tief mich das Hobby packen würde. Heute ist es für mich mehr als nur ein Zeitvertreib. Es ist ein Ritual. Wenn ich abends, nach einem langen Tag, meine Farben auspacke, den Pinsel in die Hand nehme und mich auf die feinen Details konzentriere, dann merke ich, wie mein Kopf langsam leiser wird. Die Gedanken ordnen sich, der Stress fällt ab. Ich bin im Moment. Und ja – es fühlt sich verdammt gut an, etwas mit den eigenen Händen zu erschaffen.

Es ist ein merkwürdiger Kontrast: tagsüber Papa-Modus mit Sandkasten, Bauklötzen und Paw Patrol, abends dann Skull Warriors, Citadel-Basecoats und Layer-Techniken. Aber genau das liebe ich daran.

Und ja – insgeheim hoffe ich natürlich, dass mein Sohn irgendwann auch Gefallen daran findet. Klar, er ist erst zwei. Derzeit interessiert er sich mehr für Bagger als für Bolter, und das ist auch gut so. Aber der Gedanke, irgendwann gemeinsam an einem Tisch zu sitzen, Figuren zu bauen, zu bemalen, Geschichten auszudenken – das macht mich jetzt schon glücklich. Vielleicht wird das mal unser Ding. Vielleicht nicht. Aber ich lasse es offen, ohne Druck.

Ich glaube, das Schöne an einem Hobby wie Warhammer ist nicht nur, was man dabei macht, sondern wie es sich anfühlt. Es zwingt einen zur Geduld, zur Ruhe, zum Dranbleiben. Man lernt, dass kleine Schritte am Ende ein grosses Ganzes ergeben. Dass Fehler okay sind. Und dass Kreativität kein Ziel braucht, sondern einfach fliessen darf.

Für alle, die das Hobby nicht kennen oder mal reinschauen wollen: Die offizielle Warhammer Community Seite ist ein super Einstieg. Und wer sich traut, seine erste Figur zu kaufen – schaut mal auf der Games Workshop Webseite vorbei. Aber Vorsicht: Es gibt keinen Weg zurück. Sobald du deinen ersten Space Marine bemalt hast, ist es um dich geschehen.

Also ja – Warhammer ist mein Ding. Mein Ruhepol. Mein Feierabend-Kick. Und vielleicht, ganz vielleicht, auch mal eine Brücke zu meinem Sohn, wenn er etwas älter ist.

Bis dahin male ich weiter. Eine Figur nach der anderen. Und geniesse jede Minute davon.